У меня плохое зрение?

[асадуЛлах]

У меня плохое зрение?
Есть способ как то вылечиться без операции ?

[Abuhaled]

АсСаляму уаллейкум уарахматуЛлахи уабаркятух!
Брат,здесь очень много факторов есть.
-Насколько у тебя плохое зрение(минус)
-впрожденная близорукость или зрение ухудшалось по причине воздействия (бокс,тяжелые нагрузки,долгое сидение возле монитора,большое количество чтения особенно лежа и т.д.)
-цела ли сетчатка или нет
-есть ли астегматизм или нет...
Вообщем много много факторов.Ты конкретней напиши,а там Аллах айтса узнаем!
Баркя-Ллаху фик!

[Azamat]

АсСаляму уаллейкум уарахматуЛлахи уабаркятух!
Брат, У меня плохое зрение, из за долгого сидение возле монитора,
Есть ли способ как то вылечиться без операции ?

[Abuhaled]

Уаллейкум асСалям уарахматуЛлахи уабаракятух,брат!

Брат, У меня плохое зрение, из за долгого сидение возле монитора,
Есть ли способ как то вылечиться без операции ?

Брат,я как-то спрашивал у врача(Батова-глава ленара в КБР) про причины ухудшения зрения.Она ответила :"Что касается ухудшения зрения из-за компьютера и т.д. ,то здесь можно прменять гимнастики для глаза+витамины..",т.е. ничего страшного.От себя добавлю,что к гимнастике и витаминам нужно добавить восстановительных отдых.
Литературы по гимнастике для глаз хватает.Я же применяю и советую следующее(проверенно)
-вращательные движения глазами(10-12 раз за подход).Упр делать очень медленно
-вверх-вниз(10-12) тоже медленно
-вправо-влево (все также)
-Самое важное-переключение внимания с близкого предмета(расстояние 15-20 см) вдаль.Кол-во повторов чем больше-тем лучше.(помогает снять напряжении при долгом сидении у монитора)
-смотреть на переносицу(свою) или же на кончик носа
-в завершении смотреть далеко(на птиц,на здания ,машины,и т.д.)
Так же сюда следует добавить упражнения на снятия напряжения
-частое (НО БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ) моргание
-зажмуривание с силой(на з-4 сек) и расслабление глаз (7-8 повторов)
-и опять же упражнение близко-далеко(см выше)
-полежать спокойно( с примочками на глазах) минут 15.Дай отдых глазам,послушай это время что-нибудь,к примеру Коран.Так же можно просто прикрыть ладонями глаза немного времени.Важно давать глазам отдых в течении дня(в идеале 3 раза по 15 минут,а так как можешь)
Из витиаминов хвалят :"Лютеин комплекс" и "фокус"
Будешь брать эти причины и уповать на Аллаха Всевышнего ,даст Аллах воостановишь зрение,не ленись главное,НО ЕСЛИ ЗРЕНИЕ УХУДШИЛОСЬ ЗНАЧИТЕЛЬНО ОБРАТИСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ ИЛИ ЛУЧШЕ ПРОВЕРЬСЯ ПОЛНОСТЬЮ.
Главное,как я понял ,чтобы сетчатка была цела и не было отклонений(близорукость ,астегматизм).
У самого в свое время зрение дошло до минус 5,5один глаз и минус 8,5 другой(по причине близорукости)-пришлось делать операцию.И хотя операция прошла успешна(хвала Аллаху) ,доктор предупредил меня,что 100% мои глаза с рождения не видели и не будут.Т.е. 80-90 и т.д. но не 100%.Но хвала Аллаху, прошло пять лет и я одним глазом вижу 100% и вторым почти столькоже,хотя сижу много у монитора и даю физические нагрузки(иногда очень приличные).
Если же ты тот Азамат,который из Нальчика,то могу тебя как-нибудь свести с той-же Батовой или задать конкретно-интнресующий тебя вопрос.

[Артур]

Кол-во повторов чем больше-тем лучше.

Брат советую не злоупотреблять этим. Несколько повторов достаточно. (7-8)

[saadula]

ассаламу алеикум,брат у моеи матери плохое зрение,из за,тежелой жизни,ей были нанесены удары по голове,я думаю ето из за етого,так как можно ето вылечит,т.е какое медецино поможет?благодарю тебя за ранее,