Ассаляму алейкум! Вы подробно можете узнать о таравих-намазе
ЗДЕСЬ.
Что касается суннат-намазов, то мусульманину необходимо совершать их, т.к. лучшие люди на этой земле (Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, и его сподвижники) совершали их, несмотря на то, что они были более заняты, чем мы.
Всевышний Аллах сказал:
"Пусть же остерегаются те, которые противятся его воле (Пророка), как бы их не постигло искушение или не постигли их мучительные страдания." (Коран, 24/63). В этом аяте указано чем чревато оставление Сунны, а суннат-намазы - это и есть Сунна.
Тем более, передают со слов Абу Хурайры, да будет доволен им Аллах, что посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал:
«Поистине, Всеблагой и Всевышний Аллах сказал: “Я объявлю войну враждующему с тем, кто близок ко Мне! Любимейшим из всего, что бы (ни делал) раб Мой в стремлении приблизиться ко Мне, является для Меня то, что Я вменил ему в обязанность, и будет раб Мой стараться приблизиться ко Мне, посредством желательных поклонений ("навафиль" т.е. дополнительные молитвы, посты и прочие благие дела, совершаемые благочестивым человеком добровольно), пока Я не полюблю его. Когда же Я полюблю его, то стану его слухом, посредством которого он будет слышать, и его зрением, посредством которого он будет видеть, и его рукой, которой он будет хватать, и его ногой, с помощью которой он будет ходить. И если он попросит Меня (о чём-нибудь), Я обязательно дарую ему (это), а если обратится ко Мне за защитой, я обязательно защищу его». (аль-Бухари, 6502).
Поэтому, как бы вам не было тяжело, и как бы вы не были заняты, не поддавайтесь козням сатаны, ведь только он желает, чтоб вы оставляли суннат-намазы. Совершайте суннаты, и вы получите награду Всевышнего!
И Аллах лучше об этом знает!